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春天,是万物生长的季节,也是品尝新鲜蔬菜的最佳时节。百合与西芹,这两种春季时令蔬菜,一个洁白如玉,一个翠绿欲滴,它们相遇在炒锅中,不仅色彩和谐,更带来了清新爽口的味觉体验。
食材准备:
- 新鲜百合2个,掰成小片,洗净备用。
- 西芹2根,去叶切段,焯水至断生后捞出沥干。
- 蒜末、姜末少许;红椒丝适量,用于增色提味。
烹饪步骤:
- 预处理:百合片用淡盐水浸泡10分钟,去除可能的苦味;西芹段焯水时加入少许盐和食用油,保持翠绿。
- 快炒:热锅凉油,先下蒜末、姜末爆香,随后加入百合片快速翻炒,待百合边缘透明时,加入西芹段和红椒丝。
- 调味:加入少许盐、鸡精(可选),快速翻炒均匀,出锅前淋入少量水淀粉勾芡,使菜肴更加光亮。
- 装盘:将炒好的百合西芹盛入盘中,可撒上少许白芝麻点缀,增添香气与视觉美感。
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