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2025年5月，社交平台兴起“挑战老年徒步团”话题，不少年轻人晒出被老年徒步队“碾压”的经历。一名网友称，他加入京郊某老年徒步团后，全程被60岁老人“带节奏”，最终因体力不支中途退出，自嘲“此生再不进山”。
记者调查发现，老年徒步团以“高强度、长距离”著称，部分团队单日徒步超20公里，甚至涉足西藏等高海拔地区。一位70岁徒步者表示：“我们年轻时吃苦惯了，现在爬山就像散步。”而年轻人常因低估难度“翻车”，有人因装备不足导致脚部起泡，甚至有人因过度运动需就医。
不过，老年徒步团也展现出温情一面。云南雨崩向导透露，常有老人主动帮助体力不支的年轻人，甚至分享自制干粮。这种“反差萌”让徒步活动成为代际交流的特殊场景。
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