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鸡汤豆腐是一道经典的家常菜,以其清淡鲜美、营养丰富而深受人们喜爱。这道菜不仅制作简单,还能为身体提供充足的能量,特别适合秋冬季节食用。今天,我们就来学习如何制作一碗暖心的鸡汤豆腐。
首先,准备新鲜的鸡肉和嫩豆腐。鸡肉可以选择鸡胸肉或鸡腿肉,豆腐则以嫩豆腐为佳,口感更加细腻。将鸡肉洗净后切块,用料酒、盐和姜片腌制片刻,以去除腥味。豆腐切成小块备用。
接下来,将腌制好的鸡肉放入锅中焯水,去除血沫后捞出备用。在锅中加入适量的清水,放入鸡肉、姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖。炖煮的时间越长,鸡汤的味道越浓郁。
当鸡汤炖至浓白时,加入豆腐块,继续煮5-10分钟,直到豆腐充分吸收鸡汤的鲜味。最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
鸡汤豆腐不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,是一道老少皆宜的佳肴。它的温暖滋味让人在寒冷的季节里感受到家的温馨。无论是作为日常餐桌上的家常菜,还是招待客人的美味佳肴,鸡汤豆腐都能带来满满的幸福感。
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