骨肉相连烤箱烤几分钟多少度？掌握这几点，外焦里嫩超好吃！

骨肉相连是许多人喜爱的烧烤食材，用烤箱烤制不仅方便，还能减少油烟。那么，骨肉相连在烤箱里烤几分钟、多少度最合适呢？今天就来详细解答，让你轻松做出外焦里嫩的骨肉相连！

烤制步骤：

1. 预热烤箱：将烤箱预热至200℃。

2. 准备食材：将骨肉相连从冰箱取出，解冻后用厨房纸吸干水分。

3. 调味：根据个人口味，可以撒上孜然粉、辣椒粉或刷一层蜂蜜。

4. 烤制：将骨肉相连平铺在烤盘上，放入烤箱中层，烤15-20分钟。中途翻面一次，确保受热均匀。

小贴士：

• 如果喜欢更焦脆的口感，可以适当延长烤制时间。

• 烤制前可以在烤盘上铺一层锡纸，方便清理。

健康优势：
烤箱烤制骨肉相连用油量少，减少了热量摄入，同时保留了食材的鲜美口感。

未来展望：
随着家庭烤箱的普及，更多家庭将尝试用它制作健康美味的烧烤食品，骨肉相连将成为家庭聚会的热门选择。