贾玲疯狂减肥2个月没瘦 教练瘦了

导语：近日，有网友爆料称贾玲为了参加《乘风破浪的姐姐》节目，疯狂减肥2个月却没瘦下来。而她的教练却在这期间体重明显下降。这究竟是怎么回事呢？

一、贾玲减肥2个月无果

贾玲作为一位喜剧演员，一直以来都以幽默搞笑的形象深入人心。然而，这次为了参加《乘风破浪的姐姐》节目，她却疯狂减肥，希望能够展现更好的自己。据悉，贾玲在过去的两个月里，每天都要进行高强度的运动，同时还严格控制饮食，甚至有时候一天只吃一顿饭。然而，令人意想不到的是，尽管付出了这么大的努力，贾玲的体重却没有减轻，反而有些“反弹”。

二、教练瘦了

贾玲的教练却在这段时间里体重明显下降。据了解，这位教练在过去的两个月里，不仅要带领贾玲进行严格的训练，还要负责照顾她的饮食。可以想象，这样的生活对于教练来说是多么的辛苦。然而，正是在这样的环境下，教练的身体素质得到了很大的提高，体重也随之下降了不少。

三、原因分析

为什么贾玲减肥2个月却没有瘦下来呢？原因可能有以下几点：

1.运动强度不够：虽然贾玲每天都要进行高强度的运动，但是如果运动强度不够，很难达到减肥的效果。此外，高强度运动会让身体产生一定的疲劳，反而会导致新陈代谢减缓，不利于减肥。

2.饮食控制不当：虽然贾玲在减肥期间严格控制饮食，但是如果饮食控制不当，比如摄入的热量仍然过高，那么减肥效果就会大打折扣。

3.内分泌失调：长期处于高强度运动和严格节食的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响减肥效果。

4.教练的帮助：虽然教练的体重下降了，但是这并不意味着他的努力白费。相反，正是因为有了教练的指导和帮助，贾玲才能够更好地进行减肥训练。

减肥是一个需要长期坚持的过程，不能指望短时间内就能看到明显的效果。贾玲虽然在这次减肥过程中没有成功瘦下来，但是她的努力和毅力值得我们学习和尊重。同时，我们也应该关注到教练的身体状况，为他的健康着想。希望贾玲能够在今后的日子里，继续努力减肥，展现更好的自己。