高考倒计时1天：全国考生进入最后冲刺

2025年6月6日，随着高考的钟声即将敲响，全国数百万考生迎来人生重要节点。据湖北考试院公布的最新日程，2025年高考将于6月7日至9日举行，其中6月7日为语文、数学科目，6月8日为物理/历史、外语，6月9日则涵盖化学、地理、思想政治及生物学四门选考科目。

考前心理调适成关键
在最后冲刺阶段，心理状态成为影响考生发挥的核心因素。新发布的“高考倒计时1天”专题中，心理专家指出，过度焦虑可能引发失眠、注意力涣散等问题，建议考生通过深呼吸、适度运动等方式缓解压力。部分学校组织考前心理辅导讲座，强调“适度紧张有助于提升专注力”，但需避免陷入“灾难化思维”。

考场规则与应急预案
各地教育部门同步发布考场注意事项。例如，湖南省明确要求考生提前1小时到达考点，禁止携带电子设备入场。针对突发情况，多地设立“备用考场”应对考生发热、身体不适等状况。此外，部分省份推出“静音行动”，要求考点周边建筑工地、娱乐场所暂停施工，为考生营造安静环境。

社会各界助力高考
高考期间，国内多地发起“爱心送考”活动。例如，郑州出租车司机自发组成车队，为考生提供免费接送服务；成都社区志愿者在考点外设立“助考驿站”，提供文具、饮用水及应急药品。教育专家呼吁，家长需避免过度关注成绩，以“平常心”陪伴孩子度过关键时刻。